CZEŚĆ!
DZISIAJ KRÓTKO I NA TEMAT:
ĆWICZENIA NA CAŁE CIAŁO W DOMU! :)
JEST TO ZESTAW, KTÓRY SAMA ROBIĘ OD TRZECH TYGODNI I POWIEM WAM, ŻE JUŻ WIDAĆ EFEKTY - UBRANIA LEPIEJ LEŻĄ, BRZUCH JEST BARDZIEJ PŁASKI I NOGI JĘDRNE :)
ĆWICZENIA ANGAŻUJĄ WSZYSTKIE PARTIE MIĘŚNI NASZEGO CIAŁA, ALE NAJLEPSZE W TYM WSZYSTKIM JEST TO, ŻE MOŻEMY WYKONYWAĆ JE W DOMU!
ZATEM DO DZIEŁA - ĆWICZYMY!
Ćwiczenia są DARMOWE!
Wystarczy pobrać je na swój komputer lub telefon z jednego spośród trzech dostępnych serwerów.
SERWER I
SERWER II
SERWER III
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz